Jeuk in bed ’s nachts: waarschijnlijk door huisstofmijtallergie
Allergie uit zich namelijk direct wanneer je contact hebt met zogenaamde allergenen: stoffen die je allergie triggeren. Huisstofmijt leeft voornamelijk in je beddengoed. Hun uitwerpselen zijn de allergenen die bij jou jeuk en eczeem kunnen veroorzaken. Ook wanneer je niet eerder allergisch was voor huisstofmijt, kan dit de oorzaak zijn van je klachten. Allergieën ontstaan vaak plotseling.
Tip: download het gratis Anti-Huisstofmijt Stappenplan voor de beste tips en adviezen.
Eczeem en jeuk ’s nachts en ‘s ochtends: waarschijnlijk door huisstofmijtallergie
Eczeem en jeuk zijn meestal gevolgen van een allergische reactie. Omdat je vooral ’s nachts en ’s ochtends last hebt, is huisstofmijtallergie een waarschijnlijke oorzaak.
Allergie uit zich namelijk direct wanneer je contact hebt met zogenaamde allergenen: stoffen die je allergie triggeren. Huisstofmijt leeft voornamelijk in je beddengoed. Hun uitwerpselen zijn de allergenen die bij jou jeuk en eczeem kunnen veroorzaken.
Huisstofmijtallergie vaststellen
Om zekerheid te krijgen dat je inderdaad allergisch bent voor (de uitwerpselen van) huisstofmijt, moet je naar de huisarts. Die kan je allergie vaststellen, of je doorverwijzen naar een specialist.
Andere symptomen van huisstofmijt
Herken je ook één of meerdere van onderstaande symptomen van huisstofmijtallergie? Zo ja, dan is het nóg waarschijnlijker dat je allergisch bent.
- Loopneus
- Jeukende neus
- Niezen/niesbuien
- Rode ogen
- Jeuk in en rond de ogen
- Tranende ogen
- Gezwollen oogleden
- Benauwdheid
- Piepende ademhaling
- Kortademigheid
- Hoesten
- Vaak wakker worden ’s nachts
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Keelirritatie met jeuk achterin je mond of keel
Wanneer huisstofmijtallergie is vastgesteld
Wat nu als inderdaad blijkt dat je allergisch bent? Uiteraard krijg je veel adviezen en tips van je arts. En je krijgt medicijnen voorgeschreven om de symptomen te onderdrukken. Maar daarmee houden je mogelijkheden niet op. Verre van! Je kunt heel veel zelf doen om zo min mogelijk last te hebben van je allergie.
Maatregelen tegen huisstofmijt
Zoals gezegd: in je bed zitten veruit de meeste huisstofmijten. Miljoenen. Dáár begint je strijd tegen deze minuscule spinachtigen.
Huisstofmijt doden
Huisstofmijt permanent doden en verwijderen uit je beddengoed gaat niet. Wél kun je je dekens en kussens iedere 6 weken op 60 graden wassen. Bij die temperatuur gaan de mijten dood. Ze zijn snel weer terug – dat wel – maar het zal zeker schelen in je klachten. Vervang ook je matras, in ieder geval eens in de 10 jaar.
Huisstofmijten opsluiten
Er zijn goede anti-allergiehoezen op de markt die ervoor zorgen dat huisstofmijt als het ware opgesloten wordt. Dat wil zeggen: die ervoor zorgen dat hun uitwerpselen niet meer in de lucht kunnen komen, zodat jij ze ’s nachts niet meer inademt.
Onze anti-allergie matrashoes, dekbedhoes en kussensloop houden 98% van de allergenen tegen. Dat scheelt een groot deel van je klachten, en tot 50% medicijngebruik.
Trek ten strijde tegen huisstofmijt!
Volg bovenstaande tips op, en je hebt de eerste slag tegen je allergie al gewonnen. Maar er is meer, véél meer dat je kunt doen. Alle tips en adviezen staan in het ‘Anti-huisstofmijt Stappenplan’.
