Kortademigheid bij allergie voor huisstofmijt

  • Geplaatst op
  • Door Cara C'air

Kortademigheid door allergie, waardoor je je vaak benauwd voelt. Vooral ’s nachts, door die allergeen-uitstotende huisstofmijten. Alsof iemand je neus dichtknijpt. In het ergste geval alsof je stikt. En dan hebben we het niet eens over bijkomende nare gevolgen van kortademigheid: vermoeidheid, verkouden & keelpijn.

Je verlangt naar lucht. En wees gerust: er ís ook wel degelijk (veel) aan huisstofmijtallergie te doen. En je kunt direct aan de slag:

Verminder snel en effectief kortademigheid door allergie

Volg onderstaande 5 luchtgevende tips:

1. Was je beddengoed elke 6 weken op 60 graden

Huisstofmijten gaan dood bij 60 graden. Was je beddengoed op deze temperatuur, en je slaapt weer even ‘huisstofmijtvrij’.

Helaas is dit geen permanente oplossing; ze komen altijd snel weer terug. Herhaal daarom het wassen iedere 6 weken.
 

2. Koop een nieuw matras

In je matras zitten miljoenen mijten. En dat stop je niet even in je wasmachine… Beter om ‘m helemaal te vervangen.

Is je matras oud, zelfs (meer dan) 10 jaar? Dan is het tijd om een nieuwe te kopen. Maak een frisse start. De kans is groot dat je kortademigheid door allergie daardoor voorlopig vermindert.
 

3. Sla je beddengoed terug tot het voeteneind

Huisstofmijten hebben een hekel aan zonlicht! Sla daarom overdag je beddengoed terug tot het voeteneind. Zo kan het zonlicht erin.

Bovendien verdwijnt ook de warmte. En dat is gunstig, want die zorgt ervoor dat mijten zich sneller voortplanten.
 

4. Koop anti-allergie hoezen

De beste tip die we kunnen geven: koop goede anti-allergie hoezen voor je dekens en kussens . Die voorkomen dat de uitwerpselen van huisstofmijten – allergenen – in de lucht komen.

Gevolg: 50% minder klachten, 50% minder medicijngebruik. Dit effect is wetenschappelijk bewezen. Cara C’air-hoezen voldoen aan de maatstaven die bij het onderzoek zijn gebruikt.
 

5. Download ons gratis Anti-Huisstofmijt Actieplan

Het internet staat vol tips tegen huisstofmijtallergie. Sommige werken goed, andere niet. Wij hebben ze voor je gefilterd en gebundeld.

Het resultaat: ons gratis Anti-Huisstofmijt Actieplan. Een stap-voor-stap methode met louter bewezen adviezen om zo veel mogelijk af te rekenen met mijten.
 

Neem het heft in hand:

Heb je vaak moeite met ademen? Ga actief de strijd aan tegen kortademigheid door allergie ’s nachts en ’s morgens. Dat geeft je letterlijk meer lucht.

Heel veel succes!