Loopneus in de ochtend? Oorzaak en tips
Heb je vaak een loopneus (alleen) in de ochtend? Dan is de kans groot dat je last hebt van huisstofmijtallergie. Zeker wanneer je loopneus gepaard gaat met andere symptomen:
- tranende, waterige en/of rode ogen
- niezen
- hoesten
- verstopte neus
- jeuk
- vermoeidheid
- benauwdheid
- hoofdpijn
- keelirritatie
Wees gerust: je kunt er iets tegen doen, zodat je er minder of zelfs geen last meer van hebt. In dit artikel geven we je 5 stappen om van je loopneus af te komen:
Tip: in het gratis Anti-Huisstofmijt Stappenplan hebben we alle stappen, tips en adviezen gebundeld.
Stap 1: Bezoek je huisarts
Laat je huisarts vaststellen of je inderdaad allergisch bent voor huisstofmijt. Zodra je dat weet, kun je gericht stappen ondernemen.
Stap 2: Neem medicijnen tegen de symptomen
Je huisarts zal je anti-allergie medicijnen voorschrijven. Let op: dit geneest je allergie helaas niet. Het verlicht alleen tijdelijk je loopneus. Zo heb je er in ’s morgens minder last van.
Stap 3: Was je beddengoed op 60 graden
Huisstofmijt (waarvan er letterlijk miljoenen in je bed zitten) gaat dood bij 60 graden. Was daarom je kussen en dekbed iedere 6 weken en je dekbedovertrek, kussensloop, matrasovertrek en molton iedere week. Ja, ze komen altijd terug; permanent doden gaat niet. Maar je begint weer even met een schone lei.
Stap 4: Investeer in een nieuw matras
Je matras stop je natuurlijk niet even in je wasmachine. Is je matras rond de 10 jaar oud? Koop dan een nieuwe. Toegegeven: ook in je nieuwe matras komen al snel vele huisstofmijten, maar: je zult in het begin veel verschil merken.
Stap 5: Investeer in anti-allergie beddengoed
Anti-allergie beddengoed maakt uiteindelijk het grootste verschil voor je klachten. En wel hierom:
Je bent technisch gezien niet allergisch voor huisstofmijt zélf. Het zijn hun uitwerpselen waar jij overgevoelig voor bent. Díe zorgen ervoor dat je ’s ochtends een loopneus krijgt. ’s Nachts adem je talloze van deze microscopische poepjes in.
Hoogwaardig anti-allergie beddengoed houdt ze tegen. Althans: 98% van de uitwerpselen. Stel je eens voor wat dat voor je allergie betekent…! Dit is ook onderzocht. Het blijkt dat je:
- Minder last hebt van je klachten
- En tot 50% minder medicijnen hoeft te slikken
Hoezen van Cara C’air: werking wetenschappelijk onderzocht
Als we zo vrij mogen zijn: de hoezen die wij verkopen, voldoen aan de specificaties van de hoezen gebruikt in het wetenschappelijk onderzoek. Oftewel: de werking van onze anti-allergie hoezen is aangetoond.
Daarnaast hebben onze hoezen de volgende voordelen:
- Eenvoudig in gebruik Je ritst ze zó om je deken, matras en kussen
- Zacht en comfortabel Zonder ritselen, minstens zo lekker als je eigen hoezen
- 10 jaar garantie Dat maakt je investering een hele duurzame
Het is belangrijk om je hele bed te voorzien van de hoezen. Alleen dan vermindert de uitstoot van allergenen voldoende om je klachten écht te verlichten. Gebruik dus een anti-allergie kussensloop, dekbedhoes én matrashoes van Cara C’air.
Dus wil je van je loopneus in bed af?
Volg de tips in dit artikel. Je slaapt straks snel weer beter.
